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小郡エリア 活動報告(^.^)/~~~

 今週は、火曜日と昨日、今日と雨は少しお休みでしたね。
 主婦の皆さんは(私も一応主婦ですが・・・)つかの間の晴れ間に
 洗濯!洗濯! と忙しかったのではないでしょうか?
 この時期は、干したまま出かけるとか出来ないし、困ったものです。

 でも、この貴重な晴れというより曇りには、
もちろんノルディックウォーキング 楽しみました


 火曜日は久留米ノルディックウォーキングクラブの小郡の定例会です。

 火曜日16時~約1時間
 小郡運動公園(陸上競技場前の広場)


     ↓  ↓  ↓  ↓  ↓     ここです!      ↓  ↓ ↓ ここに集まってます。

ogoori.jpg

 雨、雷、天候不順の時は中止します。
 事前連絡、問い合わせは 090-4587-8669(境まで)


 
 興味がある方は、お気軽に、見学や体験、お問い合わせください。
 もちろん、体験無料! ポールの無料貸出あります。(数に限りあり)
 
 もちろん、このブログにメッセージでも結構です

 

火曜日はダメとか、小郡は遠いという方は・・・・

 http://kurumenordic.blog.fc2.com/blog-date-20120625.html   ← こちらをご覧ください。 


 実は歩いている間も、「それ何ですか?」 とか 
「何やってるんですか?」 なんて
声かけてくださらないかなぁ・・・なんて思って歩いています(笑)


 では、本日の締めくくりに・・・



        ~ ノルディックウォーキングは ~         

    2本のポールを使う事で、全身運動することになり、通常のウォーキングの  
    エネルギー消費量が20%も多いと言われています。

    ウォーキングですが、上半身・腕も使うのでとってもいいです!
        

    


 

     また、次回もノルディクウォーキングのよかとこ紹介しようっと・・
 

  


 
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久留米ノルディックウォーキングクラブ~総会開催~

久留米ノルディックウォーキングクラブの総会を6月24日(日)に焼き鳥 日吉丸にて行いました!
梅雨まっただ中ではありますが、皆さん笑顔で参加

境代表より、一年間の活動報告や、クラブの目標の再確認などがあり、また今年度も楽しんで
活動しよう と 意気込んだことと思います。

IMG_1173.jpg



さて、その後はお待ちかねの乾杯~

久留米、小郡、三潴と日々の活動場所は違うので、久々にお会いする方や、初対面の方も・・・・
毎回恒例の自己紹介からはじまって、楽しくおしゃべり→食べる→飲む→笑う の連続です。

IMG_1174.jpg


ノルディックウォーキングの技術の話や、畑の話など話題も多岐にわたりますが、
やっぱり、健康が何よりという事! ノルディックウォーキングを通して
心身の事を考えて、元気で楽しい日々をおくりましょう!!!


今年度も、楽しいイベントも計画されると思います。

これからも、元気で!楽しく!ノルディックウォーキング!!!

本日よりブログリニューアル!

本日より久留米ノルディックウォーキングクラブ(kurume nordic walking club)
ブログをリニューアルいたします


 久留米ノルディックウォーキングクラブでは、最近少しずつ認知度が上がってきている「ノルディックウォーキング」を久留米市近郊で仲間と共に楽しく活動しています。ノルディックウォーキングを通じ、健康増進とお互いの親睦をはかり、
生活・文化の向上に寄与することを目標にして = 元気に!楽しく! 活動しています。



 ん!? そもそも、「ノルディックウォーキング」って? という方の方が多いと思いますが、
ノルディックウォーキングは、二本の専用のポールを使って行うウォーキングなのですが、​若い方からご年配の方まで、それぞれの目的や体力に合わせて、誰でも気軽に楽しくできるスポーツなのです!
久留米ノルディックウォーキングクラブは、日本ノルディックフィットネス協会(JNFA)の団体正会員です。ノルディックウォーキングの詳しいことは">JNFAのHPにもありますので、参考にされて下さい。


 当クラブでは、活動場所を4か所設けています。
 
    ①火曜日16時~ 小郡運動公園(陸上競技場前の広場)
   ②土曜日9時~  三潴2000年の森公園(久留米福祉協議会、三潴支所裏)
   ③土曜日14時~ 久留米津福公園(キムラヤパン本店南側200m)
   ④日曜日10時~ 久留米百年公園(北側お花畑付近)



          何れも雨、雷、天候不順の時は中止します。
          事前連絡、問い合わせは 090-4587-8669(クラブ代表 境まで)


 ポールの貸出も代表のご厚意で無料レンタル可能(本数に制限あり)ですので、
 お気軽にお問い合わせください。




 これから、各活動場所を、写真を含めながら紹介していきたいとおもいます。


 ブログの管理人は「いくたん」                       です。
                     ikutan.jpg


ブログ初心者なので、皆さんアドバイスもそしてコメントもよろしくお願いします
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